9月1日(火)10時から滝頭岡町町内会館にて、おひとり暮らし対話集会「壱の会」が8人の方の参加で開催されました。

今日は防災の日。
このところ各地で地震、大雨洪水等が起こっています。そのような災害時の心得を滝頭ケアプラザの渡邊さんにアドバイスをいただきました。水や食料だけでなく普段服用している薬、特にかかりつけ医からの処方薬の予備、お薬手帳を携帯しておくと良いとの事でした。そして何よりこうした地域の行事やイベントに参加して、いざという時に助け合える関係づくりが大切との事でした。
さらに岡町町内会の石川会長もこのような機会に地域の方と言葉をかわし、顔見知りになりましょうと話されました。

 

 

さあ次はポーセリンアートの食器作りです。耐熱性のある「楕円形のボウル」を制作します。

おなじみの深谷住江先生にわかりやすく、ていねいにご指導いただき今回も個性あふれるステキな作品が出来上がりました。

 

「サラダに使おうかしら」「来年もぜひ作りたい！」などお隣同士おしゃべりしながら和気あいあい楽しい時間を過ごしました。

（寺田 記）

 

 

 

 

 

「滝頭上町」「滝頭岡町」「中浜」３町内会合同のお一人暮らし『壱の会』（2026年度第２回目）を7月１日（水）午前１０時から中浜町内会館において19名参加の中、澤中浜町内会長の挨拶から開始しました。

今回の企画『お口の健康について』磯子区在宅歯科医療連携室の山下さんと神戸さんを講師にお招きしました。

「50代からの口腔機能低下を防ぐための具体的なトレーニング法」や「食事の際の正しい姿勢」など日常生活に役立つ実用的なお話が豊富に含まれていました。
2026年6月以降に歯科医院では50代以上からの口腔機能に注目、虫歯・歯周病はもちろん口腔全般の機能低下を調べる事が出来るそうです。

まず講師が用意しました咀嚼チェックガムを噛み、口の筋力を調べました。
別のガムで左右均等に噛めているかどうか、普段使っていないほうの口（歯）と顔の筋肉も知る事ができ、口や舌の筋肉を鍛え、嚥下機能を改善し、誤嚥防止効果を上げるため「​パタカラ体操（健口チェック）」を口と手を連動させてパ・タ・カ・ラを参加者の皆さんと発音しました。

根岸​地域ケアプラザの工藤さんからはイベントの紹介、詐欺への注意喚起、健康保険証の注意事項の説明があり再確認する事が出来ました。

​古知屋滝頭地区社協会長から、ご挨拶をいただきました。

澤会長がクイズを10問用意、正解者には粗品をプレゼント。景品があり皆さんの本気度がUP、解答のスピードが速く、これまでの時間が脳にも良い刺激を与えたのでしょうか。
そして最後に恒例の会長セレクトの歌「みんな夢の中」「2人でお酒を」「小指の思い出」を皆さんで歌い、2時間の壱の会は終了となりました。

本日参加された方のお口の健康の予防になれたら嬉しいです。
盛り沢山の内容でしたが、楽しんで頂けたでしょうか？
次回の壱の会でもお待ちしています。
また、一緒に楽しみましょう。

※磯子区在宅歯科医療連携室の山下さんと神戸さんから、5〜10人の小さい単位の集まりでも来て下さるとの事でした。
お口のSOSの前に予防が大切だと感じました。　（梅澤　記）

 

 

 

 

 

曇り空の５月２８日(木)の「滝頭岩瀬自治会オレンジサロン🍊」は滝頭第二公園でラジオ体操、そして毎年恒例の梅取りを行いました。

木に登れる人が少ないので（いないので）ビニールシートを引いて、下から長い棒で突っついて落としました。上の方は、なかなか取れないので私が命懸けで木に登っての作業になりました。
今年は昨年より少なかったのですが、それでも２０kgの梅が取れました。
梅ジュースや梅酒、梅の甘露煮を作りましょうと嬉しそうにみなさん持ち帰りました。

来年はもっとたくさんの梅がなりますように。　（大澤弘子　記）

 

 

 

 

 

 

 

５月１１日㈪　１０時より　爽やかな五月晴れのもと、滝頭第一自治会館にて「春の対話集会」を開催致しました。

参加者２０名の自己紹介から始まり、地域のスター？バンド　HERE WE GOの３人による、昔懐かしい曲を２０曲演奏して頂きました。
歌詞カードをお配りしたので、若い頃に口づさんでいた曲に合わせ歌いながら楽しんでいました。
皆さん心身共に若返ったようです。

次に滝頭地域ケアプラザの稲葉様から、お一人暮らしの不安や困り事・終活について、資料を元にお話し頂きました。
日頃、気になっている事柄など、質疑応答もして頂き、楽しく有意義な対話集会でした。

次回は、１１月に秋の対話集会を開催予定です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

滝頭上町・滝頭岡町・中浜３町内会合同のお一人暮らし『壱（いち）の会』を５月１日（金）午前１０時から滝頭上町町内会館で開催しました。

今日は「誰でも楽しめるスポーツ　－ボッチャで体を動かそう―」です。

宿雨（しゅくう）は止むことが無く、それでも９時４０分には１番目の方、あとは皆さん早いぐらいのご来場です。スタッフ（民生委員）を含め１９名様の参加となりました。

定刻１０時、スタッフから参加の皆さんへのお礼に続き、宇座（うざ）滝頭上町町内会会長から時候の挨拶、ヨコハマ生活応援クーポンのお話しがありました。いつもながら笑いを交え、また高齢の方への配慮を充分思わせるもので心をほぐしてくれました。

続いて滝頭地域ケアプラザ白井職員からフレイル予防の講話と各種体操。

これで心と体の準備運動が済みました。

ジャンケンでチームを４組（色）に分けて競技がスタート。ルールや得点換算は白井職員しか熟知していません。開始早々から大きな声での喜怒哀楽。途中白井職員からジャックボール（白色のボール）は投げるチーム側に寄せた方が有利ですよと言ってくれましたが初めに言ってちょうだいとの楽しいブーイングになってしまいました。チームが各々２試合行い優勝は写真のとおりです。

皆さん楽しんでいただけましたか。次回も参加してくださいね。　雨のち晴れ・・・堀部 記